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*なないろ*

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平凡な日常のなかの楽しいこと

ダイエット

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いろんなダイエット本&DVDを買っているけれど、

またもやチョンダヨン先生のを買ってみました♪

うーーん、、、前のとかぶらずいいんだけどね・・・・

やっぱり一番最初にでたのがテンポもいいし15分という時間も

自分には合ってるかな~(^^)

カーヴィーダンスもやっぱり3つの中で最初のが一番わかりやすくて

よかった♪

なので、初心に戻って最初のをここ最近観てやってます♪

春夏に向けて頑張るぞ~!!
by nyanya77nya | 2012-03-27 17:10 | 日々

by nyanya