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平凡な日常のなかの楽しいこと
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2012年 03月 27日
ダイエット
いろんなダイエット本&DVDを買っているけれど、
またもやチョンダヨン先生のを買ってみました♪
うーーん、、、前のとかぶらずいいんだけどね・・・・
やっぱり一番最初にでたのがテンポもいいし15分という時間も
自分には合ってるかな~(^^)
カーヴィーダンスもやっぱり3つの中で最初のが一番わかりやすくて
よかった♪
なので、初心に戻って最初のをここ最近観てやってます♪
春夏に向けて頑張るぞ~!!
by
nyanya77nya
|
2012-03-27 17:10
|
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by nyanya
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